孩子沉迷手机是一个非常普遍也非常必要解决的问题。孩子出现了这个问题，我们先不要着急寻找解决对策，要先问问自己：在孩子整个成长的过程当中，我们是怎么样把手机交给他的？我们父母陪伴他的时间是不是足够的？我们跟他的交流多不多？是否让他感觉到父母才是他最好的伙伴？
  在真实的世界里提升他的能力。让孩子在一个真实的世界里生活，让孩子多参与生活体验，比如劳动体验、销售体验、人际交往体验等，通过这些体验，让孩子知道努力生活的意义和价值，让他知道通过自己的努力，现实生活也会达成他想要的样子。